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Diário de Dieta: UM MÊS DE DIETA! PERDI 7 KG !!!

16.1.18
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Oi minha galera, tudo bem?

No fim do ano passado eu procurei minha Nutricionista Ana Claudia Figueredo (atende aqui em Salvador, Bahia, Lauro de Freitas e Litoral norte) e voltei com tudo para a vida saudável.

Para me manter motivada, comecei a gravar diários de dieta aqui pro canal. Dessa forma, consigo acompanhar meu progresso, bem como ter uma visão geral da minha evolução e, claro, compartilhar cada detalhe com vocês.

Então reuni nesse post os 4 primeiros diários de dieta, fechando um mês, para vocês.

Vamos conferir?








E aí, galera, curtiram? Ah, vou deixar no fim do post todas as informações da nutri e da clínica de estética, ok?

Beijo, beijo!


Nutricionista: @nutclaudiafigueiredo

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Tuka Sampaio, 26 anos. Nascida e criada em Salvador (baianinha, oxente!), capricorniana, apaixonada por moda e maquiagem. Advogada que colocou o tailleur de lado para trabalhar com o blog e dividir um pouco do seu mundo com vocês.


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